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Yoga Anfängerkurs - Starte fit in den Frühling - Am: 14.05.2024 Von: 18.00 - 19.30 Uhr / 8x 90 Min. Maximal 6 Personen ! Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt Weitere Infos siehe unten. ____________________________________________________________________________________
Liebe Yoga Freunde Ich hoffe, Euch geht es gut. Wir praktizieren in der Offenen Gruppe Yoga per Zoom und auch in Präsenz. Ihr könnt also entscheiden, ob Ihr lieber von zu Hause oder in Langenhain Yoga machen wollt. Bitte immer vorher kurz anmelden. Wenn Ihr nach einer Erkrankung oder Verletzung noch nicht in eine Gruppe gehen wollt, biete ich auch Einzelstunden an. Dies geht auch zu zweit. Damit bekommt Ihr eine sehr individuelle Betreuung und Korrektur. Einen passenden Termin können wir individuell absprechen. Einzelstunde Yoga/90 Min./50€ 60 Min./40€ Yoga Stunde zu zweit/ 90 Min./ pro Person25€
Die Anfängerkurse finden in Präsenz statt. Termine siehe unten! ___________________________________________________________________________ Fit in den Frühling ! Neuer YOGA Anfängerkurs startet Am: 14.05. 2024 Von: 18.00 -19.30 Uhr Preis: 120€ / 8x 90 Min. Maximal 6 Personen ! Bitte frühzeitig anmelden! Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt! Anmeldung: info@moni-yoga.de oder Tel. 01736582737 ___________________________________________________________________________
Gesundheits und Ernährungsberatung Wenn Sie Verdauungsprobleme haben, an unklaren Muskel und Gelenkbeschwerden leiden, schlecht schlafen, oder einfach nur erschöpft sind, kann das mit Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil zusammenhängen. In einem vertrauensvollen Gespräch können wir den Ursachen auf den Grund gehen und für Sie individuelle Lösungen finden. Mit einem von mir auf Ihre Bedürfnisse ausgearbeitetem Skript, bekommen Sie praktische Lösungen an die Hand. Sitzung 1 - Gespräch/Befragung/Anamnese Sitzung 2 - Ausführliche Besprechung des Skripts/ Vorschläge Sitzung 3 - Fazit/ Anpassung
Preis: 150€ Mehr Info siehe unten Bei Interesse kontaktieren Sie mich: info@moni-yoga.de oder 01736582737 ____________________________________________________________________________
Offene Gruppen: Mittwochs um 18.00 Uhr und Donnerstags um 19.45 Uhr / Zoom/ Präsenz Bitte vorher per Whats App oder Mail anmelden. ___________________________________________________________________________________
Im Präsenzunterricht: Anfängerkurse
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Aktueller Stundenplan : Anmeldung unter: 01736582737 / Whats App oder per Mail/ info@moni-yoga.de Die - Yoga Anfängerkurs 18.00 - 19.30 Uhr/ Präsenz / ab 14.05.2024 Mi - Yoga offene Gruppe 18.00 - 19.30/ /Zoom/Präsenz
Do - Yoga offene Gruppe/ 19.45-21.15 /Zoom/Präsenz Bitte immer erst am gleichen Tag anmelden! Einzelstunden nach Absprache! _________________________________________________________________________
Ayurveda - Ernährung und Gesundheitsberatung - Individuell für Ihre Lebenssituation Ein gesundes Immunsystem ist immer von Vorteil - Wir können viel dafür tun
Es lohnt sich immer unser Immunsystem zu stärken und Risikofaktoren wie beispielsweise Übergewicht, hoher Blutdruck und Diabetes zu vermeiden. Dies können wir unterstützen, durch gesunde und Typgerechte Ernährung und einer persönlich angepassten Lebensweise. Mit einer individuellen Gesundheit und Ernährungsberatung können Sie selbst Verantwortung für Ihre Gesundheit übernehmen. In einem vertrauensvollen Gespräch, mit dem nötigen Abstand, finden wir gemeinsam Ihre individuelle Gesundheitsstrategie. Ein auf Sie ausgearbeitetes Skript hilft Ihnen im täglichen Leben, die richtigen Entscheidungen für Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu treffen. Auch eine ambulante Entschlackungskur hilft, Ihr Immunsystem zu stärken. Kontaktieren Sie mich gerne per Mail info@moni-yoga.de oder telefonisch: 01736582737
__________________________________________________________________________________ AYURVEDA Frühjahrs KUR - März bis Mai ist die beste Zeit zur Entgiftung Wenn Sie Sich müde und abgeschlagen fühlen, schlecht schlafen, die Gelenke schmerzen, oder Sie ein paar Kilo loswerden wollen, dann ist eine Ayurveda Kur die richtige Entscheidung. 14 tägigige ambulante Kur, mit Yoga in der offenen Gruppe, einem ausführlichen Skript und vielen leckeren Rezepten. Sie müssen nicht hungern , um Sich zu reinigen. Neue Vitalität und Leichtigkeit sind das Ergebnis. Wenn Sie mehr erfahren wollen: 0173-6582737 und siehe unten. __________________________________________________________________________ Für Yoga Stunden in der Offenen Gruppe bitte vorher über Whats App oder Mail anmelden, dies reicht am selben Tag. Dies gilt auch für die Nachholer. Falls Ihr dann doch nicht kommen könnt, ist auch eine kurzfristige Absage möglich.
__________________________________________________________________________ YOGA PREISE - ab dem 02.01. 2023
Yoga Anfänger Kurs/ 8x90 Min./ 120 Euro/ Krankenkassen zertifiziert/ Zwölferkarte/12x90 Min./ 150 Euro Wiedereinsteiger fortlaufend/ 10x90 Min./ 150 Euro/ Krankenkassen zertifiziert Einzelstunde 60 Min./ 40€/ 90 Min./ 50€ Zu zweit/ 90 Min./ 25€ pro Person ____________________________________________________________________________
Ein Tag mit Yoga und Ayurveda -Denn Gesundheit ist mehr als Abwesenheit von Krankheit Wenn Sie mehr über Sich erfahren wollen: Über Ihre persönliche Konstitution, Ihre individuelle Ernährung, Reinigungstechniken, ........ und vieles mehr... dann kommen Sie zu unserem Tagesseminar Am: Von: 10.00 - 15.00 Uhr Preis: 50€ Mehr Info siehe unten Anmeldung: info@moni-yoga.de oder 0173-6582737
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YOGA Wiedereinsteiger Kurs - Das Gerlernte wieder auffrischen - Für alle, die schon einmal einen Yoga Anfänger Kurs gemacht haben und nach einer Pause wieder Yoga praktizieren möchten.Dienstags um 19.45 - 21.15 Uhr/ 10x 90 Min. 130€/ fortlaufend Dieser Kurs ist Krankenkassen zertifiziert
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Schon jetzt Ihre nächste Kur planen - für mehr Gesundheit und mehr Lebensqualität |
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Info siehe unten
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Reinigungskur - Entschlackung - Entgiftung für Körper und Geist
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Im Ayurveda ist das Frühjar und der Herbst die beste Zeit, um Schlacken(Ama) und über den Winter angesammelte Pfunde wieder los zu werden. Eine 14 tägigige ambulante Kur verhilft Ihnen wieder zu mehr Energie, Ausstrahlung und Leichtigkeit. Inklusiv ist auch die Yoga Teilnahme in den Offen Gruppen, so oft Sie wollen.
Das Seminar " Yoga und Ayurveda" siehe unten, kann Ihnen vor einer Kur einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten einer Entgiftung und Reinigungskur geben. |
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Gesundheitsberatung - Wenn Sie wieder Kraft und Vitalität spüren möchten
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SEMINARE - WORKSHOPS :
YOGA und AYURVEDA - Ein Tag für Körper Geist und Seele
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Intensives Kompaktseminar - Die Kunst gesund zu leben und sanft zu heilen Nach einer kurzen Einführung in die Yoga Geschichte können Sie gleich ein paar Yoga Übungen ausprobieren, mit vielen praktischen Tipps für jeden Tag.
Ihre persönliche Konstitution, Entschlackung/Entgiftung, wie gut sind unsere Lebensmittel wirklich, Gewichtsanpassung, unser Verdauungsfeuer, Verdauungsprobleme ayurvedisch behandeln, Stressbewältigung und ayurvedische und europäische Kräuterheilkunde. Auch die vielen Unverträglichkeiten und Allergien sind ein Thema. Und wir sprechen über viele Fragen, die Sie in punkto Gesundheit und Ernährung haben.
Anmeldung unter: info@moni-yoga.de / Tel.0173-658273 _______________________________________________________________________________________________________________________ |
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