Altes Wissen für eine neue Zeit

YOGA ist ein Weg der Selbsterkenntnis und Selbstentfaltung, ein Streben nach höherem Bewusstsein.

YOGA zeigt uns, wie wir in unserem vielschichtigen Leben unser volles Potential ausnützen können.

YOGA und AYURVEDA ist das großartige Erbe, hinterlassen von den Weisen des alten Indiens, vor mehr als 3ooo Jahren.

Immer wieder der Entwicklung der Menschen angepasst, finden wir die Ursprünge dieser beiden Wissenschaften in den uralten heiligen Textsammlungen Indiens, den Veden. Das Wort YOGA stammt aus dem Sanskrit, der altindischen Hochsprache und heißt übersetzt anschirren, verbinden, so wie der Ochse an den Karren angeschirrt wird. Im weiteren Sinne bedeutet Yoga Verbindung, Vereinigung. Durch den ganzheitlichen Ansatz von Yoga und Ayurveda findet der Mensch wieder zum Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele und spürt so eine tiefe Harmonie und inneren Frieden.

Die vielen Methoden des Yoga umfassen zahlreiche Körperstellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und die Meditation. Yoga bedeutet nicht auf dem Kopf zu stehen oder gymnastische Übungen zu machen, Yoga bedeutet Einheit von Körper Geist und Seele.

Ayurveda heißt übersetzt: „Das Wissen vom Leben“ und zwar auf allen Ebenen des Seins und ist die traditionelle Medizin Indiens, ein hochwirksames, natürliches Heilverfahren, immer den Menschen ganzheitlich und als Teil der Natur betrachtend. Ayurveda beinhaltet neben den verschiedenen medizinischen Fachrichtungen, verschiedene Therapien, einschließlich der Ernährungslehre und Kräuterheilkunde, sowie die klassischen Ausleitungsverfahren des „Pancha Karma“, die wir so systemisch wirkend, in keinem andern Heilsystem finden.

Weitere Therapien sind die Verjüngung(Rasayana), die Ordnungstherapie(Lifestyle) und einige Praktiken des Yoga. Die individuelle Konstitution, das Alter, die persönlichen Lebensumstände, die klimatischen Verhältnisse, Tages und Jahreszeit, die Vorlieben und Abneigungen, all dies wird im Ayurveda berücksichtigt. Dies erlaubt uns eine außergewöhnlich individuelle Diagnostik und  sehr vielfältige Therapie Möglichkeiten.

Im Ayurveda sind Sie das Wichtigste, mit Ihren individuellen Bedürfnissen und Wünschen, und nicht was gerade angesagt ist. Mit den wunderbaren Ölmassagen und Ölbehandlungen im wellness und im therapeutischen Bereich, den hochwirksamen Pflanzen Elixieren und den vielen individuellen Empfehlungen für eine gesunde Ernährung -und Lebensweise, stellt Ayurveda für jeden Menschen in jedem Kulturkreis ein ganzheitliches, innovatives Heilsystem dar.

Gerade heute, in unserer schnelllebigen Zeit, in der Burn Out als Allgemeinbegriff für Stress bedingte Erkrankungen fast zur Tagesordnung geworden ist, bietet Yoga und Ayurveda mit seinen ausgleichenden und beruhigenden Techniken eine ideale Ergänzung. Yoga und Ayurveda, keine simple Mode Erscheinung, sondern über Jahrtausende erprobt, bei fachgerechter Anwendung, ohne schädliche Nebenwirkungen, geben uns die Mittel an die Hand, gesünder und glücklicher zu leben.

Wir treffen jeden Tag selbst die Entscheidung über unsere Ernährung, den Lebensstil und die Art und Weise wie wir mit der Flut der Sinneseindrücke umgehen. Letztlich  haben wir dann auch Einfluss auf unsere Gesundheit, oder Krankheit. Yoga und Ayurveda , abseits von Hektik und Lärm, auf Wiesen und Wälder blickend und den Gesang der Vögel lauschend. Dies sind die Sinneseindrücke, die unseren Körper und unseren Geist heilen. Das sollten wir uns Wert sein.

Denn wir wollen Freude am Leben haben.